Todo acerca de formato pausas activas

Caminatas Cortas Tomar caminatas cortas durante el día puede tener un gran impacto en la Vitalidad física y mental. Beneficios: Prosperidad de la Circulación: Mantiene el flujo sanguíneo activo.Al ver ejemplos exitosos de mujeres líderes, se rompen barreras invisibles e inspira confianza en sí mismas para encargarse roles desafiantes o buscar

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